Ditët e Prindërimit pa gjumë

Le të jemi realistë, miq. Të bëhesh prind është si të hysh në një dimension krejt të ri ku gjumi është një krijesë mitike për të cilën pëshpëriten legjendat. Në vend të tetë orëve të mrekullueshme, po punon me tym, të nxitur nga kafeina dhe forca e pastër e dashurisë për njeriun tënd të vogël. Të duket e njohur? Urime, zyrtarisht je anëtare e klubit të prindërve të prindërve të privuar nga gjumi! Ky blog është për ty - individët e mrekullueshëm që lundrojnë në botën e turbullt të prindërimit. Dhe ne jemi këtu për të folur për një shoqërues të besueshëm në udhëtimin tënd: të përulurin. Pelenë.

Të gjithë kalojmë nëpër të njëjtat faza të prindërimit pa gjumë. Së pari vjen habia me sy të zmadhuar në ato javët e para: "E kuptova! Bebet flenë shumë, apo jo?" Pastaj vjen varësia nga kafeina, ku bisedat bëhen pak të mjegullta dhe mund ta gjeni veten duke shikuar lavatriçen bosh, duke u pyetur se si funksionon. Përfundimisht, arrini pranimin, ku gjumi është një kujtim i largët dhe festoni fitoret e vogla, si arritja e larjes së dhëmbëve. Së fundmi, është normaliteti i ri, ku jeni ende të lodhur, por disi, po lulëzoni. Keni mësuar të funksiononi me gjumë të kufizuar dhe të përqafoni kaosin. Je bërë një profesionist i privuar nga gjumi.

Mungesa e gjumit mund të çojë në disa efekte anësore interesante. Pordhjet në tru bëhen të zakonshme, ku fjalët ju shpëtojnë dhe e humbisni telefonin vazhdimisht. Mund të përjetoni luhatje emocionale, duke kaluar nga gëzimi në lot kur bie një kapelë (ose një foto e lezetshme e një foshnjeje). Zhvilloni një radar për të qarë një foshnjë, i aftë të zbulojë një rënkim të vogël nga ana tjetër e shtëpisë, madje edhe nën muzikë me zë të lartë. Dëshirat për karbohidrate marrin kontrollin dhe të ushqyerit e shëndetshëm bëhet një ëndërr e largët. Dhe, sigurisht, ekziston edhe shikimi prindëror, ai vështrim i mbuluar me xham që thotë: "Ju lutem mos më kërkoni të zgjidh ndonjë problem kompleks".

Le të flasim për PelenaMund të duken të parëndësishme, por në të vërtetë janë jashtëzakonisht të rëndësishme. Një pelenë e shkëlqyer dhe thithëse do të thotë më pak ndërrime në mesnatë, duke çuar në më shumë gjumë për të dy! Një pelenë e besueshme parandalon rrëmujën dhe e mban lëkurën e foshnjës të thatë dhe të lumtur, gjë që parandalon skuqjen e pelenave dhe kursen kohë!

Jo të gjitha pelenat janë krijuar njësoj, kështu që çfarë kërkoni? Zgjidhni një pelenë të projektuar për të përballuar shumë lagështi, veçanërisht gjatë natës. Një përshtatje e ngushtë është çelësi për të parandaluar rrjedhjet, prandaj kërkoni anët dhe pranga për këmbët elastike. Gjithashtu, zgjidhni materiale të buta dhe që lejojnë frymëmarrjen, veçanërisht opsione hipoalergjike, të cilat janë të shkëlqyera për lëkurën e ndjeshme. Së fundmi, disa pelena kanë tregues lagështie ose mbrojtje shtesë gjatë natës.

Kjo është arsyeja pse tonëpelena gjatë natësjanë të dizajnuara për t'ju ndihmuar të flini më shumë! Pelenat tona gjatë natës, për shembull, e mbajnë foshnjën tuaj të thatë deri në 12 orë! Një nënë na tha se pelenat tona gjatë natës i jepnin gjashtë orë gjumë!

Pelenat janë fantastike, por ja ku keni edhe disa këshilla të tjera mbijetese. Flini gjumë kur fëmija fle gjumë (harrojini punët e shtëpisë; gjumi është përparësia juaj). Pranoni çdo ndihmë kur mund ta merrni. Konsumi i moderuar i kafeinës mund të ndihmojë, por mos e teproni. Ulni standardet tuaja, pasi është në rregull nëse shtëpia është e rrëmujshme. Më e rëndësishmja, kujtojini vetes se kjo fazë është e përkohshme dhe nuk do të zgjasë përgjithmonë.

Mungesa e gjumit është e vështirë, por ti je më e fortë! Me pelena të shkëlqyera dhe një sens humori, do të mbijetosh. Ne jemi këtu për ty!